Pour celles et ceux qui aimeraient augmenter leur confiance en eux au travail (et dans la vie).

Renaissance: Le programme pour ENFIN avoir confiance en soi au travail

Comment vous sentiriez-vous si vous pouviez exprimer votre plein potentiel au travail, affirmer votre valeur, gagner le respect de vos collègues, l’admiration de vos responsables hiérarchiques et vivre un quotidien épanoui ?


Vous en avez assez de vos croyances limitantes et de l’image négative que vous nourrissez à propos de vous et qui vous empêche de vous exprimer librement ?

Vous avez l’impression de faire plus d’efforts et de faire mieux votre travail que vos collègues, mais vous continuez de passer inaperçu ?

Vous vous sentez angoissé lorsque vous devez parler en public ou défendre vos idées lors d’un entretien ou d’une formation professionnelle ?

Vous manquez de confiance quand vous devez prendre une décision importante, et vous comptez toujours sur les opinions des autres au lieu de faire vos propres choix ?

Vous fuyez les conversations, les réunions et les événements entre collègues pour éviter d’avoir à vous exprimer, de peur qu’on vous juge négativement ?

Quoique vous fassiez, vous avez l’impression que la valeur perçue de votre travail et de vos compétences est à prouver, et vous n’êtes jamais certain d’être à la hauteur ? 

Ou alors,

Vous devez gérer une équipe et votre manque de confiance en soi vous empêche de vous montrer crédible pour les tâches d'accompagnement que vous devez mener ? 



VOUS MANQUEZ DE CONFIANCE EN VOUS

Ce manque de confiance vous empêche d’incarner
la meilleure version de vous-même et d’exprimer votre leadership.

Mais comment en êtes vous arrivé là ?

La confiance en soi est un apprentissage qui commence dans les premières phases de votre vie.

Souvent, lorsque vous souffrez d’un manque de confiance en soi au travail, cela touche plusieurs autres domaines de votre vie (relations, famille, activités..etc).

Votre entourage, votre éducation et votre histoire personnelle façonnent votre degré de confiance en vous.

Une confiance en soi fragile résulte d’une perception altérée de soi-même.

Mais altérée comment ?

L’entourage – surtout dans l’enfance – fonctionne comme un miroir.

Les critiques, les humiliations et tous les comportements toxiques que vous avez pu rencontrer très tôt dans votre vie ont participé à la construction d’une image de vous.

Cette image est constituée de toutes les croyances toxiques, limitantes et erronées que vous
avez à propos de vous-même.


Heureusement, vous n’êtes pas l’image que vous avez de vous !

Les croyances, les pensées négatives et toutes les convictions erronées qui altèrent votre image de vous doivent être identifiées et étudiées, avant d’entreprendre un travail sur soi.

La première étape est donc l’introspection.
La remise en question de vos croyances.

Cela vous permettra de vous débarrasser de toutes les barrières qui vous empêchent de vous voir tel que vous êtes, et non pas comme on a voulu vous faire croire que vous êtes.

Vous devez apprendre à séparer votre opinion de vous-même, et la vérité sur qui vous êtes réellement.

Votre avis est subjectif, illusoire et souvent lié à une situation ou une expérience précise survenue dans le passé.

Ce que vous êtes réellement dépasse l’image que vous avez de vous.

C’est un état où vous vous trouvez, intérieurement, où toute votre personne est immergée dans le moment présent, et attentive à ce qui se passe autour de vous.


Vous reconnaissez votre valeur et vous agissez en prenant en compte, objectivement, vos capacités réelles - sans avoir peur des résultats de vos actions. 

Mais des efforts pour prendre confiance en vous, vous en avez déjà fait…sans grand succès.


Le problème ?

Ce travail sur soi est difficile à faire tout seul.

Vous n’avez pas toutes les cartes en main pour détruire les croyances limitantes et toxiques que vous avez à propos de vous-même,

d’autant plus qu’il est souvent impossible de quitter un état mental négatif avant de comprendre tous les mécanismes qui l’ont engendré.

En outre, votre corps imprime toutes les émotions qu’engendre votre manque de confiance en soi au travail.

Vos ruminations et vos croyances créent des émotions qui, à leur tour, créent des manifestations physiques (muscles tendues, cœur qui bat, poitrine serrée, etc),

et qui font de votre langage corporel une véritable illustration de manque de confiance en soi, en public.

Par conséquent :

votre langage non-verbal, votre énergie et vos actes font passer le message :
Je n’ai pas confiance en moi, je doute de moi, j’ai peur !


Voilà pourquoi vous incarnez le manque de confiance en soi jusque dans votre corps,

et vous finissez par en faire une identité à travers laquelle vous vivez votre quotidien au travail. 

Plus le temps passe, et plus cette identité se renforce,
et plus il devient difficile de prendre du recul, 
de changer vos habitudes et votre état d’esprit. 

Cependant, rien ne change si rien ne change. 


Dans un an ou dans 10 ans, si vous ne faites rien pour retrouver confiance en vous, rien ne changera dans votre vie.

Enfin si !

Vous pourriez perdre plusieurs opportunités de carrière, laisser votre place à d’autres collègues probablement moins compétents que vous mais qui ont confiance en eux, et finir par vous sentir aigri, ravagé par les pensées négatives, et déprimé.

Combien de fois avez-vous entendu parler du burn-out ?

Un terme glamour pour parler de dépression.
Un fléau qui touche 80% de salariés en France, mais qui ne se limite pas à la vie professionnelle.

Lorsque vous ne vous sentez pas bien au travail, vous ne vous sentirez bien nulle part ailleurs.

Les efforts, souvent vains, de vous défouler pendant les week-end, et le verre de vin que vous buvez à la fin de chaque journée, perdront progressivement leur effet.

Et un jour, vous vous retrouvez accro à votre biberon de Prozac,
un remède qui pourrait effectivement vous aider à perdre vos angoisses, mais aussi votre joie de vivre.

Rassurez-vous

Tant que vous êtes prêt à changer, vous avez le pouvoir de transformer votre vie.

Vous êtes à l’origine des phénomènes.

Vous êtes responsable de ce qui se passe dans votre vie, que ce soit au niveau professionnel ou personnel.

Vous avez simplement besoin de vous connecter à cette puissance intérieure,
que vous avez en vous, pour faire jaillir la meilleure version de vous-même. 

Voici un secret

Le travail sur la confiance en soi ne consiste pas à acquérir de nouvelles qualités, mais à détruire tous les obstacles qui vous empêchent de redécouvrir la confiance, en vous.

La majorité des ‘’solutions miracle’’ sont basées sur des méthodes toutes faites qui vous apprennent à reprendre confiance en vous comme on vous apprendrait à faire une omelette.

Vous devez vous-même casser vos croyances négatives et découvrir l’être que vous êtes à l’intérieur, pour déguster la vie que vous voulez.


J’aimerais vous poser une question


Ne savez-vous pas déjà que ce manque de confiance en vous est causé par vos idées fausses à propos de vous-même, vos croyances limitantes ? 

Alors, pourquoi est-ce que vous n’avez pas réussi, seul, à vous en débarrasser ?

A l’image d’une personne en surpoids qui sait très bien qu’elle doit avoir une alimentation saine et faire de l’exercice pour mincir, mais qui n’en fait rien malgré le danger sur sa santé..

Ou d’un fumeur qui sait déjà que fumer tue, mais qui continue d’avaler des paquets de cigarettes sur lesquels c’est écrit ‘’fumer tue’’, sans jamais pouvoir arrêter...

Si rien n’a fonctionné pour vous, jusque-là, c’est pour la seule et unique raison:

Vous ne pouvez pas y parvenir tout seul, car votre mental vous jouera des tours afin de se protéger.

Pour votre mental, cette identité anxieuse et incertaine est un bouclier qui lui permet de se protéger des expériences négatives.

Si vous touchez à ce bouclier, votre mental va se sentir menacé, il va avoir peur de se dissoudre..

Du coup, comme tout bon soldat, il va vous attaquer.
Quoique vous fassiez, vous reviendrez toujours à la case départ :

La rumination consciente ou inconsciente des pensées et croyances négatives, qui nourrissent votre image de vous.

Pour détruire définitivement ce mécanisme néfaste, vous avez besoin que l'on fasse exploser vos croyances de l’extérieur.

Vous avez besoin d’être guidé, pas à pas, vers un nouvel état d’esprit construit sur une connaissance objective de qui vous êtes. Une connaissance conjuguée au présent (non pas en réaction à vos expériences négatives).

Vous avez besoin de reprogrammer doucement mais sûrement votre cerveau, et décortiquer tous les mécanismes qui vous empêchent de reprendre confiance en vous.


Une fois que vous verrez, instantanément et avec évidence, les ruses de votre mental, vous pourrez vous en débarrasser automatiquement. Vous pourriez même en rire.

Cela ressemble à une relation toxique avec une personne mythomane.

Le jour où vous vous rendez compte, avec certitude, que tout ce que cette personne vous raconte, vous n’avez plus le choix que de ne plus jamais prendre au sérieux ce qu’elle vous raconte.

Vous pourriez écouter ce qu’elle dit, sans en croire un mot, et vous pourriez même en rire.

Idem pour votre ‘ment-al’.

Vous écoutez une voix dans votre tête qui est à l’origine de votre manque de confiance en soi. Une voix qui vous chuchote sans cesse que vous n’êtes pas à la hauteur. Et vous croyez ce qu’elle vous dit, consciemment ou non.

Le jour où vous verrez avec évidence que cette voix dans votre tête vous ment, vous vous sentirez plus libre. 

Vous ferez des choix lucides. 

Et vous agirez de façon confiante. 

En vérité, vous ÊTES à la hauteur.

Enfin, je dois vous parler de votre singularité.

Vous êtes une personne unique.

Vous avez vécu des expériences uniques.

Et vous avez des besoins uniques.

Un programme de remise en confiance doit absolument prendre en considération votre singularité en tant qu’être humain.

Vous avez besoin d’une approche qui ne se contente pas de transmettre des connaissances théoriques, mais qui vous permette d’appliquer ce que vous apprenez, grâce à des exercices qui prennent en compte le fait que vous soyez unique.

Une approche qui fonctionne pour vous, selon votre situation et vos besoins actuels.


RENAISSANCE

Retrouvez votre confiance en vous au travail
(et dans la vie)
Incarnez la meilleure version de vous-même
Sans avoir à jouer un rôle
et tout en restant fidèle à vous-même.

Le seul programme francophone qui intègre connaissances, compétences, habitudes, environnement et motivation pour vous amener à acquérir une belle confiance en vous au travail.
Le seul programme qui adopte une vision à long terme et vous forme pour être autonome.
 


A travers ce programme vous allez appendre à maîtriser les 3 compétences qui vont vous permettre d’exprimer tout ce que vous possédez en vous avec confiance :

  • Contrôler et agir sur ses émotions et pensées négatives (aussi appelées « névrosisme »)
  • Agir malgré la peur pour oser tout affronter
  • Préparer les événements importants (ceux qui vous faisaient trembler par le passé)



Voici le programme et son contenu :


Module 1 : Commencer du bon pied

  • L'étude sur la confiance en soi qui va probablement détruire une de vos plus grosses idées reçues sur le sujet
  • Les 2 raisons méconnues qui font que si peu de personnes arrivent à acquérir confiance en elles
  • La drôle de capacité du cerveau qui pourrait vous permettre d'apprécier un plat de chenilles au déjeuner (et vous assurer un gain de confiance immense quand je vous aurai expliqué son fonctionnement)
  • L'exercice que j'ai volé aux pratiquants d'hypnose pour faire en sorte de susciter chez vous une motivation à toute épreuve
  • La définition enfantine qui va vous permettre d'ENFIN comprendre ce que signifie avoir confiance en soi au travail et de savoir EXACTEMENT ce que vous cherchez à accomplir
  • Pourquoi pendant des années les experts de la confiance se sont trompés à son sujet (même s'ils n'avaient pas si torts que ça...)
  • Ce que possède une personne confiante et que vous ne possédez probablement pas (et qui fait toute la différence...)
  • L'effet malsain qui touche même les personnes les plus brillantes, et qui démontre une vérité essentielle sur la confiance que vous devez connaître
  • Le test mondialement reconnu qui va vous permettre d'en apprendre beaucoup plus sur vous et sur votre prédisposition à manquer de confiance en vous

Ce module terminé, vous posséderez toutes les connaissances nécessaires pour commencer de la meilleure façon possible votre voyage vers une belle confiance en vous au travail.


Module 2 : Construire un mental fort et sain

  • La raison évidente qui explique la fragilité de votre confiance
  • Le vilain secret que partagent BEAUCOUP de personnes qui réussissent dans la vie (dont Jennifer Lopez et Teddy Riner)
  • La technique toute simple mise au point par un des plus grands experts en développement personnel et podcasters les plus écoutés du monde pour créer et entretenir un état d'esprit propice à la confiance
  • La petite histoire pour enfants qui résume exactement ce que vous devez faire pour avoir plus confiance en vous au quotidien
  • Pourquoi une des techniques les plus utilisées pour avoir confiance en soi ne fonctionne quasiment jamais, et ce que vous devez faire pour la faire marcher pour vous
  • La raison que quasiment tout le monde ignore et qui explique l'incapacité humaine à changer...et le cercle vicieux qu'elle engendre
  • L’ennemi insoupçonné que vous ne devez jamais négliger si vous voulez développer votre confiance (l’ignorer c’est échouer à coup sûr),
  • L'exercice révélateur qui vous aidera à détecter comment cet ennemi se manifeste chez vous
  • La triste vérité derrière la résistance au changement et ce qu'elle signifie pour vous
  • Les 12 émotions qui font échouer tous les plus beaux rêves de changements, et un exercice pour éviter qu'elles brisent les vôtres
  • Le phénomène caché qui peut faciliter l'acquisition de la confiance en soi chez vous si vous savez l'utiliser...ou faire partir vos efforts en fumée si vous le subissez
  • Les 3 études incroyables mais vraies qui vont vous faire regarder vos collègues d'un autre œil
  • L'effet inconscient qui permet de rendre quelqu’un 3 fois plus généreux et que vous allez utiliser au profit de votre confiance
  • L'effet conscient qui a relevé l’impossible défi d’assainir des toilettes publiques…et qui assainira votre confiance
  • La technique si simple que je m'étonne encore de ne jamais l'avoir vu ailleurs, qui créera des changements immenses chez vous

A la fin de ce module vous ressentirez les premiers changements car vous aurez acquis un bien meilleur état d’esprit et aborderez la vie avec davantage de sérénité, d’optimisme et une attitude beaucoup plus conquérante !


Module 3 : Passer à l'action avec intelligence et sérénité

  • L'ingrédient absolument INDISPENSABLE pour accompagner le travail mental réalisé dans le module 2 (si vous voulez vraiment progresser, évidemment)
  • Les deux héros ordinaires qui vont vous amener à porter un regard différent sur vous et sur votre possibilité d'acquérir confiance en vous
  • La recommandation géniale que les philosophes nous font depuis la nuit des temps mais que trop de gens qui prennent des mauvaises décisions ignorent
  • Le secret d'une vie épanouie (beaucoup paieraient pour le connaître)
  • L'exercice qui va vous en apprendre plus sur vous-même que la majorité des tests de personnalité et qui va contribuer à donner un sens profond à votre vie
  • Les deux éléments que vous devez absolument cultiver si vous voulez développer une vraie belle confiance en vous
  • La technique oubliée mise au point par Benjamin Franklin pour s'assurer de vivre la vie parfaite pour soi
  • Le point commun entre Rihanna, Mike Tyson, et vous
  • La vérité à la fois réconfortante et effrayante sur le courage
  • Le type précis d'action que vous devez réaliser pour développer votre confiance et éviter de gâcher vos efforts
  • La meilleure chose à faire pour développer votre confiance selon les auteurs d'un bestseller sur le sujet
  • La technique indiscutable mise au point par le psychologue le plus en vue aux Etats Unis qui vous aidera à accomplir ce qui vous effraie vraiment (il l'utilisait pour les personnes victimes de phobie...)
  • Pourquoi les personnes botoxées sont plus heureuses que les autres (et ce que ça signifie pour votre confiance)
  • La technique controversée mais très efficace (selon moi) d'une chercheuse de Harvard pour créer du courage « sur demande »
  • L'exercice bénéfique à votre confiance qui vous mettra sur les traces de Johnny Depp

Dès la fin de ce module vous aurez commencé à transformer le rêve en réalité, car vous aurez réalisé des actions qui vous paraissaient probablement impossibles avant (vous risquez de vous surprendre vous-même !) et vous aurez réalisé des exercices puissants qui vous auront fait vous poser les bonnes questions pour réussir votre réinvention et vous donner l'envie d'agir !


Module 4 : Bâtir les piliers d'une confiance solide

  • Les deux types d'optimisme, et le danger de choisir le mauvais
  • Le plus grand risque de l'optimisme quand on veut acquérir confiance en soi et comment l'éviter
  • Pourquoi les optimistes sont tout aussi aveugles que vous, mais que c'est un avantage pour eux (et pas pour vous)
  • Les 4 raisons indéniables qui vous libéreront de la prison qu'est le regard des autres (la troisième est la plus puissante pour moi)
  • La seule chose à faire pour ne plus laisser le regard des autres vous atteindre
  • L'exercice génial qui va vous permettre de vous libérer de toutes les influences toxiques passées et d'accomplir ce que vous désirez vraiment
  • Le très mauvais réflexe que vous possédez surement et qui cause plus de problèmes qu'il n'en résout (surtout quand on veut avoir confiance en soi)
  • Le jeu de rôle qui va vous faire prendre conscience de combien vous traitez les autres différemment de vous, et vous prouvez que vous devez arrêter
  • La vérité qui va éclairer votre quotidien et pourrait changer votre vie à tout jamais (elle a changé la mienne)
  • Le concept sans lequel toute vos tentatives de développement de la confiance seront vouées à l'échec
  • Le paradoxe qui peut décupler votre capacité à obtenir des supers résultats même quand vous avez peur

A la fin de ce module, vous aurez travaillé les piliers de la confiance en soi (ceux qu'on ignorent souvent mais qui sont vraiment importants) et vous vous sentirez pousser des ailes, car vous commencerez à posséder tous les éléments constituants une confiance solide.


Module 5 : Accomplir l'impossible

  • La seule méthode pour réaliser les événements qui vous effraient le plus
  • La brillante théorie de psychologie qui vous montre comment aborder un événement effrayant idéalement
  • Les 3 règles à suivre pour définir des attentes saines pour un événement et susciter un cercle vertueux d'action
  • L'astucieuse approche philosophique qui va vous permettre de vous libérer d'une immense partie du stress précédant les événements effrayants
  • Pourquoi vous devez imiter Michael Jordan et un réalisateur de cinéma oublié pour réussir ?
  • L'approche 5 étapes pour que vous abordiez un événement effrayant avec sérénité
  • L'exercice qui va vous faire porter un autre regard sur ce que vous n'osez pas forcément regarder aujourd’hui
  • Le délicieux paradoxe qui vous permettra de réussir au mieux les événements qui vous effraient le plus
  • La technique qui permet de devenir plus fort sans quitter son canapé et que vous pouvez mettre à profit pour vous préparer à ce qui vous effraie vraiment
  • La technique qui change tout et sans laquelle je n'aurais jamais réussi mes présentations publiques et qui vous permettra de vous sentir prêt pour tout événement
  • La pratique ancestrale que Rafael Nadal utilise pour se calmer et se concentrer avant tous ses matchs que vous pouvez utiliser pour arriver zen et concentré comme un moine bouddhiste à vos événements importants
  • La seule question que vous devez vous poser pour savoir si vous avez acquis la confiance en vous désirée
  • Pourquoi avoir confiance en vous ressemble à conduire une voiture ?
  • Les 3 stratégies que vous pouvez utiliser pour continuer à développer votre compétence et amener votre confiance à des sommets
  • Pourquoi cette formation ressemble à une recette de cuisine et comment en tirer profit ?
  • Les meilleures pratiques pour maintenir votre confiance indéfiniment quand vous avez atteint le niveau désiré

A la fin de ce module vous saurez comment vous préparer pour réussir le plus effrayant des événements et vous connaîtrez un immense sentiment de satisfaction en regardant tout ce que vous avez accompli jusqu'ici.

Vous serez fier de vous et surtout impatient de continuer à appliquer tout ce que vous avez appris !

Retrouvez confiance en vous à coup sûr, sans sacrifier vos valeurs personnelles, et tout en restant fidèle à vous-même. 

Imaginez un lundi matin

Vous quittez la maison après votre rituel matinal.

Direction le bureau.

En sortant de votre voiture, vous rencontrez cette collègue charismatique que tout le monde adore.

Vous la saluez avec un sourire confiant et vous lui demandez comment elle a passé son weekend.

Vous vous sentez heureux et relax. Vous dites ce qu’il faut. Vous la regardez dans les yeux et vous discutez avec assurance. 

Arrivé au bureau, on vous appelle pour une réunion d’équipe.

Ok, vous avez bien des idées à soumettre alors, c’est l’occasion.

Quand la réunion commence, vous êtes concentré, à l’écoute, puis, vous prenez la parole au bon moment, comme un présentateur télé qui parle quand c’est nécessaire, et dit exactement ce qu’il faut dire.

Vous exprimez vos idées et tous les arguments solides qui montrent que vos idées sont les bonnes.

Vous êtes détendu, la tonalité de votre voix appuie votre crédibilité, et votre langage non-verbal rayonne de confiance et de détermination.

Après la réunion, tout le monde vous félicite pour votre créativité et votre sens de l’initiative,

votre responsable hiérarchique vous jette un regard qui dit: je suis fier de vous, continuez.

et quelques collègues viennent vous demander votre avis concernant leur travail.

Vous partagez un bon moment lors de la pause et vous reprenez votre travail avec le sourire et la confiance.

À la fin de la journée, quand la plupart de vos collègues sont à leur 7ème tasse de café pour éviter de se transformer en zombie,

vous avez encore l’énergie de sortir, et prendre un verre ou dîner avec vos amis pour discuter de votre journée. (Ou pour profiter à 100% des moments avec votre famille)

Votre vie sociale et familiale est aussi heureuse et épanouie que votre vie professionnelle,

car vous rayonnez d’une belle énergie et vous êtes sûr de vous.

Vous êtes heureux, détendu, fier de vous, confiant..

et ça vous rend à la fois productif, épanoui et performant.


Retour au présent.

 

Comment était votre journée de travail, aujourd’hui ?

Est-ce que ça ressemble à ça ? Au moins un peu ?

Ou est-ce que vous avez évité toutes les situations qui nécessitent de vous affirmer en groupe ou avec vos responsables hiérarchiques ?

Comment vous êtes-vous senti à la fin de la journée ?

Anxieux, épuisé ?

Il est temps de transformer votre vie

Il est temps pour vous de changer les choses.

Il est temps de découvrir enfin la personne confiante et sûre d’elle qui sommeille en vous.

Il est temps d’exprimer votre plein potentiel.

Et d’incarner la meilleure version de vous-même.

RENAISSANCE

Le programme pour ENFIN avoir confiance en soi au travail

- 40 %
jusqu'au 27 Janvier avec le code promo

#bonne-année

L’année prochaine, vous aurez un an de plus. 

Êtes-vous prêt à en faire un an de mieux ?

​​Attention…

Le programme vous prend par la main, vous explique les concepts clés, vous montre comment les appliquer concrètement, vous donne des exercices pour les pratiquer, des techniques pour les utiliser, et vous aide brique par brique à construire le pont vers la confiance que vous désirez.

Mais je ne suis pas un magicien. Je ne vais pas transformer votre vie à coup d’abracadabra et de baguette magique.

Certes, je vous guide pas à pas pour reprendre confiance en vous. Mais je ne peux pas m’engager à votre place.

Alors, si vous n’êtes pas prêt à vous engager. Ou si pour vous, avoir confiance en soi n’est pas un problème urgent à résoudre dans les plus brefs délais pour reprendre votre vie en main et retrouver un quotidien épanoui, je ne pourrai pas vous aider.

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